Skip to main content

Lajikoulut

Lajikoulut

Turun Urheiluliiton lajikoulut on tarkoitettu 10–13-vuotiaille juniorivalmennusryhmien ja valmennusryhmien urheilijoille. Myös yli 13-vuotiaita voidaan ottaa mukaan, jos ryhmässä on tilaa. Lajikouluja järjestetään ympäri vuoden jaksotettuina syksy-, talvi-, kevät- ja kesäjaksoiksi. Eri jaksoilla lajit hieman vaihtelevat, mutta joitakin lajeja on tarjolla lähes ympärivuotisesti. Lajikouluja suositellaan valitsemaan monipuolisesti eri jaksoilla eri lajeja kokeillen.

Lajikoulut ovat kestoltaan yleensä 6 tai 10 viikon mittaisia. Harjoituksia on kerran viikossa, ja ne pidetään hallikaudella Kupittaan hallilla ja kesäkaudella Paavo Nurmen stadionilla. Valmentajina toimivat kunkin lajin spesialistit. Kuhunkin ryhmään otetaan enintään 10 urheilijaa yhtä valmentajaa kohden, ja ryhmä toteutuu, kun siihen ilmoittautuu vähintään 5 urheilijaa. Lajikouluihin ei korkeushyppyä lukuun ottamatta ole tulosrajoja, mutta ryhmän täyttyessä etusijalla ovat oman ikäluokkansa B- ja A-luokan tehneet urheilijat.

Lajikoulujen toiminnan mahdollistaa Vaisteen perhe.

Lisätietoja lajikouluista antaa Janica Rauma, (040 820 6088, janica.rauma@turunurheiluliitto.fi)

Talven 2024–2025 lajikoulut

Kävelyklinikka 19.11. alkaen (yli 12-vuotiaille)

Tervetuloa mukaan treenaamaan kilpakävelyä ja hiomaan tekniikkaa paremmaksi!
Kävelyklinikalla tehdään monipuolisia kävelytreenejä, katsotaan tekniikkaa ja annetaan vinkkejä ja ohjeita sen parantamiseen, vahvistetaan kävelyssä tarvittavia lihaksia ja kasvatetaan kävelykuntoa kohti kesää.
Kenelle: Yli 12-vuotiaille Turun alueen ja Varsinais-Suomen kävelijöille tai lajin pariin haluaville (voit olla konkari tai vasta-alkaja). Ryhmään mahtuu 10 urheilijaa. Minkä tahansa seuran urheilijat voivat ilmoittautua mukaan.
Missä: Kupittaalla ulkona/sisällä
Milloin:
  • ti 19.11. klo 16.15–17.30
  • ti 3.12. klo 16.15–17.30
  • ti 17.12. klo 16.15–17.30
  • ti 7.1. klo 16.15–17.30
  • ti 21.1. klo 16.15–17.30
  • ti 4.2. klo 16.15–17.30
Valmentaja: Mari Rajamäki
Hinta: 6 treenin klinikkajakso 42 € Turun Urheiluliiton urheilijoille ja 66 € muiden seurojen urheilijoille
Ilmoittautuminen: 14.11. mennessä täällä
  • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi

Seiväskoulu (torstain ryhmä) 21.11. alkaen

  • valmentaja: Eeli Heikkilä
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika ja -paikka: torstaisin klo 17–18.30 Kupittaan hallissa
  • hinta: 70 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 14.11. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Seiväskoulu (tiistain ryhmä) 26.11. alkaen

  • valmentaja: Eeli Heikkilä
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika ja -paikka: tiistaisin klo 17–18.30 Kupittaan hallissa
  • hinta: 70 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 19.11. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Keihäskoulu 28.11. alkaen

  • valmentaja: Eetu Jalonen
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika: torstaisin klo 16.30–18
  • hinta: 72 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 21.11. mennessa täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Kuula- ja kiekkokoulu 17.12. alkaen (Huom. aloituspäivä siirtynyt kahdella viikolla eteenpäin, aiemmin 3.12.)

  • valmentaja: Minttu Laurila
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika: tiistaisin klo 18–19.30
  • hinta: 74 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 26.11. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Moukarikoulu 8.1. alkaen

  • valmentaja: Anniina Witka (ja Venla Manner)
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika- ja paikka: keskiviikkoisin klo 17–18.30 valmentajan ilmoittamassa paikassa (treenit pidetään välillä ulkona ja välillä sisällä hallissa)
  • hinta: 80 € (120 € muiden seurojen urheilijoille), hinta sisältää pääsyn halliin
  • ilmoittautuminen 6.1. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Kevään 2025 lajikoulut

Seiväskoulu (torstain ryhmä) 13.2. alkaen

  • valmentaja: Eeli Heikkilä
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika ja -paikka: torstaisin klo 17–18.30 Kupittaan hallissa
  • hinta: 80 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 6.2. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi. Hinta muiden seurojen urheilijoille on 120 €.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Seiväskoulu (tiistain ryhmä) 25.2. alkaen

  • valmentaja: Eeli Heikkilä
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika ja -paikka: torstaisin klo 17–18.30 Kupittaan hallissa
  • hinta: 80 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 17.2. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi. Hinta muiden seurojen urheilijoille on 120 €.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä

Keihäskoulu 27.2. alkaen

  • valmentaja: Eetu Jalonen
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika ja -paikka: torstaisin klo 16.30–18.00 Kupittaan hallissa
  • hinta: 80 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 20.2. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi. Hinta muiden seurojen urheilijoille on 120 €.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Pituus- ja kolmiloikkakoulu 27.2. alkaen

  • valmentaja: Pyry Keränen
  • lajikoulun kesto: 6 harjoitusta
  • harjoitusaika ja -paikka: torstaisin klo 17–18.30 Kupittaan hallissa
  • hinta: 48 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen 20.2. mennessä täällä
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi. Hinta muiden seurojen urheilijoille on 72 €.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Kuula- ja kiekkokoulu (päivittyy myöhemmin)

  • valmentaja: Minttu Laurila
  • lajikoulun kesto: 10 harjoitusta
  • harjoitusaika: tiistaisin klo 17.30–18.00 (HUOM! siirtynyt puoli tuntia aikaisemmaksi kuin aiemmilla jaksoilla)
  • hinta: 80 € (hinta sisältää sisäänpääsyn halliin)
  • ilmoittautuminen alkaa myöhemmin
    • Ilmoittautuminen on mahdollista määräpäivän jälkeenkin ja vaikka kesken harjoitusjakson, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Jälki-ilmoittautumiset sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi.
    • Muiden seurojen urheilijat voivat tiedustella vapaita paikkoja sähköpostitse janica.rauma@turunurheiluliitto.fi. Hinta muiden seurojen urheilijoille on 120 €.
    • Ryhmään pääsystä tiedotetaan ilmoittautumisajan päätyttyä.

Sponsorit