Kesän kurssien ilmoittautuminen alkaa torstaina 1.5. klo 18.00.
Tarjolla on lapsille perustekniikkakurssi (monta eri ryhmää) ja aikuisille niin vapaauintikursseja (perustaso ja jatkotaso) kuin useamman uintityylin monipuolinen tekniikkakurssikin. Kesän kurssit pidetään Samppalinnan ja Kupittaan maauimaloissa. Ai että!
Tarvitset kursseille ilmoittautumiseen myclub-tunnukset, joten ne kannattaa tehdä saman tien, kun järjestelmä niitä pyytää. Tunnukset itsessään eivät sido mihinkään.
Lasten perustekniikkakurssi sopii vähintään 25 metrin uimataidon omaaville 8-13-vuotiaille lapsille. Kurssilla harjoitella vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikkaa sekä delfiinipotkuja. Jos olet epävarma, sopiiko kurssi lapsellesi, laita sähköpostia osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi ennen ilmoittautumista.
Kesäkurssilta voit valikoida omiin aikatauluihin parhaiten sopivat pätkät.
Kesäkuu
Lyhytkurssi: keskiviikkoisin 4.-25.6. (4 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 45 €
Intensiivi: keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 4.-29.6. (7 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 60 €
Heinäkuu
lyhytkurssi: keskiviikkoisin 2.-23.7. (4 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 45 €
lyhytkurssi: sunnuntaisin 6.-27.7. (4 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 45 €
Intensiivi: keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 2.-27.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 65 €
Koko kesä
keskiviikkoisin 4.6.-23.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 65 €
Sunnuntaisin 8.6.-27.7. (7 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 60 €
Intensiivi: keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 4.6.-27.7. (15 kertaa) klo 19.30-20.30 Kupittaan maauimala 95 €
Lasten harrasteuintikurssi sopii kesän ajaksi ohjattua uintiharjoittelua kaipaaville noin 8-13-vuotiaille lapsille ja nuorille, jotka osaavat uida jo vähintään 50 metriä yhtäjaksoisesti ja tuntevat ainakin vapaa-, selkä- ja rintauinnin perusteet. Kurssilla harjoitellaan kaikkia neljää uintityyliä ja uidaan nopeutta ja kestävyyttä kehittäviä sarjoja. Kurssi toteutetaan yhdessä seuran koko kauden harjoittelevan ryhmän kanssa, jotta harjoituksissa saadaan uitua myös viestejä ja pieniä kisailuita. Jos olet epävarma, sopiiko kurssi lapsellesi, laita sähköpostia osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi ennen ilmoittautumista.
Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 4.6.-27.7.2025 klo 19.00-21.00 Kupittaan maauimala (jumppa + uinti)
Hinta 95 €
TS-kesäuintileiri tarjoaa 2017-2012-vuotiaille lapsille vesiliikuntailottelua Impivaaran uimahallissa ja sen lähiympäristössä kesäkuun kahden ensimmäisen viikon ajan.
Lapsi voi osallistua joko molemmille leiriviikoille tai jommallekummalle.
Leiripäivän perusrakenne:
9.00-9.30 kokoontuminen ja ryhmäyttävät leikit
siirtyminen altaalle
9.45-10.45 uintitekniikkaharjoitus tasoryhmissä
10.45-11.15 valvottua vapaampaa allaspuuhastelua (hyppylavat, vesilelut…)
suihku + pukeutuminen
11.30-12.15 lounas Kahvila Otavassa (uimahallilla)
12.15-13.00 ruokalepo (kevyttä tekemistä, esim. väritystehtäviä, tietovisa…)
13.00-14.30 vaihtelevasisältöinen toinen liikuntatuokio: pihapelejä, koordinaatioharjoituksia, vesipalloa, voimistelua…
14.30-15.00 välipala, päivän päätös
Leirin hinta: 245 € / viikko (TS-tilaajille 225 €) tai kaksi viikkoa 375 € (335 € TS-tilaajille).
Hintaan sisältyvät uimahallin sisäänpääsymaksujen ja ohjauksen lisäksi lounas ja pieni välipala.
Leiri pyritään toteutetaan yhteistyössä alueen muiden uintiurheilulajien kanssa niin, että leirille osallistuvilla lapsilla on mahdollisuus viikon aikana saada kokeilla myös ainakin vesipalloa, taitouintia ja uimahyppyjä.
Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 24.3.25 klo 18.00 ja päättyy sunnuntaina 25.5.25 klo 20.00.
14-17-vuotiaat nuoret voivat osallistua tasolleen parhaiten sopivalle aikuisten kurssille.
Kurssilla harjoitellaan vapaauintitekniikkaa aivan alkeista lähtien. Kurssin aikana tulevat tutuksi vapaauinnin hengitystekniikka, potkut, käsivedot ja näiden yhdistäminen.
keskiviikkoisin 4.6. – 23.7. (8 kertaa) klo 20.30-21.30 Kupittaan maauimalassa 25 metrin altaalla
Hinta: 105 € (8 krt)
Kiinnostaako kokeilla vapaauintia, mutta koko kesäksi sitoutuminen hirvittää? Vapaauinnin perusteiden lyhytkurssi antaa alkusysäyksen vapaauinnin harjoitteluun eikä sotke heinäkuun suunnitelmia. Lyhytkurssin aikana käydään läpi uintiasennon, hengittämisen, potkujen ja käsivetojen perusteet.
keskiviikkoisin 4.6.-25.6. (4 kertaa) klo 20.30-21.30 Kupittaan maauimalassa
Hinta: 65 € (4 krt)
Monipuolisella tekniikkakurssilla harjoitellaan kaikkia neljää uintityyliä: vapaa-, selkä-, rinta- ja jopa perhosuintia. Kurssin aikana käydään seikkaperäisesti läpi eri lajijen potkut, käsivedot ja näiden yhdistäminen. Kurssi antaa valmiudet monipuolistaa omaa uintiharjoittelua tai jatkaa harrastusta seuran aikuisten ryhmissä. Kurssi sopii myös sellaisenaan tuomaan vaihtelua kuntouintikonkarin harjoitteluun.
maanantaisin ja torstaisin 2.-30.6. (8 kertaa) klo 20.30-21.30 Samppalinnan maauimalassa
Kurssia ei pidetä torstaina 19.6.
Hinta: 105 € (8 krt)
Kurssilla perehdytään tarkemmin vapaauinnin tekniikkaan. Lähtötasoksi riittää, että tuntee vapaauinnin perusteet, jaksaa uida 50 metriä yhtäjaksoisesti ja sivulta hengittäminen sujuu ongelmitta. Kurssi sopii myös triathlonharrastajille syventäväksi tekniikkatunniksi. Kurssin toteutuksesta vastaa uinnin ammattivalmentaja Aija Hakala.
Huom. Tämä on suosituin kurssimme! Tammi-helmikuun vastaavan kurssin 25 paikkaa myytiin täyteen. Varaa siis paikkasi ajoissa.
Maanantaisin 2.6.-21.7. (8 kertaa) klo 20.30-21.30 Samppalinnan maauimalassa
Hinta: 135 € (8 krt)
Vauhtia vapariin -kurssi soveltuu vapaauinnin perustekniikat jo taitaville uimareille, jotka haluavat systemaattisesti kehittää uintivauhtiaan. Kurssi toteutetaan pienryhmämuodossa, ja se palvelee parhaiten uimareita, jotka jaksavat jo uida vapaauintia 100 metriä alle 2 minuutin. Kurssin pääpaino on taloudellisen uintitekniikan kehittämisessä, mutta mukana on joka kerta myös nopeusreserviä kasvattavia harjoitteita. Kurssi toteutetaan 50 metrin radalla ja se soveltuu myös kesän avovesiuintikauteen valmistautuvalle uimarille viikon tehotreeniksi.
Tämä kurssi järjestetään seuraavan kerran syyskaudella 2025.
Kestävyyskuntoa vapariin -kurssi soveltuu vapaauinnin tekniikan jo taitaville uimareille, jotka haluavat parantaa pidemmän matkan uintikestävyyttään. Kurssi soveltuu parhaiten uimareile, jotka jaksavat jo uida 100 metriä vapaauintia ainakin kertaalleen alle 2 minuutin. Kurssin aikana opetellaan tunnistamaan eri harjoitusalueet ja kehitetään erityisesti perus- ja vauhtikestävyyttä. Kurssi toteutetaan 50 metrin radalla ja sen valmennuksesta vastaa uinnin ammattivalmentaja Aija Hakala.
Tämä kurssi järjestetään seuraavan kerran syyskaudella 2025.
Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä, jonka voit näppärästi maksaa kurssimaksun yhteydessä. Jäsenyys on voimassa kalenterivuosittain.
Turun Urheiluliiton jäsenenä olet oikeutettu käyttämään kursseilla punaista seuraranneketta, jolloin uimahallin sisäänpääsy ei maksa sinulle erikseen mitään. Ranneke kuitenkin maksaa 8 euroa, ja siihen voi ladata lisäaikaa kurssin päätyttyä, mikäli yhä jatkat seuramme toiminnassa. Jos sinulla on voimassa oleva Turun kaupungin musta kausiranneke ja haluat jatkossakin kulkea sillä, sinun ei tarvitse ostaa itsellesi seuraranneketta. Seurarannekkeella saa kulkea uimahalliin vain seuran harjoituksiin, ei omalla ajalla.
Etkö ole varma, mikä kurssi sopisi sinulle? Laita viestiä uinti@turunurheiluliitto.fi ja kerro hieman uintitaustastasi, niin pohditaan yhdessä sinulle järkevin vaihtoehto. Käynnissä oleville kursseille voit yhä tulla mukaan, mikäli ryhmässä on tilaa.
Maksu- ja peruutusehdot
Kurssien ilmoittautuminen on sitova. Emme palauta takautuvasti kurssimaksuja. Voit perua ilmoittautumisen pelkän peruutusmaksun hinnalla (35€), mikäli teet sen viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua etkä ole vielä maksanut kurssimaksua. Peruuttaminen tapahtuu laittamalla viestiä uinti@turunurheiluliitto.fi. Tämän jälkeen peruuttaminen ei ole enää mahdollista. Mikäli kuitenkin sairauden tai loukkaantumisen takia yli puolet kurssin harjoituksista jää väliin, olet lääkärintodistusta vastaan oikeutettu osallistumaan seuraavalle kurssillemme puoleen hintaan.
