Kurssit

Kesä on täynnä erilaisia uimakouluja ja kursseja. Loppukesään tulee vielä lisää lasten uimakouluryhmiä. Kaikki lasten uimakoulut ja kurssit järjestetään Kupittaan maauimalassa.

Tarvitset kursseille ilmoittautumiseen myclub-tunnukset, joten ne kannattaa tehdä saman tien, kun järjestelmä niitä pyytää. Tunnukset itsessään eivät sido mihinkään.

Lasten uimakoulut ja uintitekniikkakurssit

Lasten alkeisuimakoulut pidetään kahden viikon pätkissä, jolloin oppiminen on nopeaa ja tehokasta eivätkä edellisen kerran opit ehdi unohtua. Alkeisuimakoulut sopivat lapsille, joilla ei ole vielä lainkaan uimataitoa mutta jotka uskaltavat kastautua veteen.

Alkeisuimakouluihin on mahdollista tulla mukaan myös vain ensimmäisen viikon ajaksi, jolloin lapsi ehtii oppia jo muutamia perusasioita. Tällainen 4 kerran mittainen miniuimakoulu onnistuu täysmittaisten alkeisuimakoulujen aloitusviikoilla. Valitse ilmoittautumisvaiheessa kohta miniuimakoulu, ja sovitaan sähköpostitse, mille viikolle lapsenne osallistuu.

Ryhmä 1: ma-to 8.-18.6. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Ryhmä 2: ma-to 22.6.-2.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Ryhmä 3: ma-to 6.-16.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Ryhmä 4: ma-to 20.-30.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Hinta: 75 €

Miniuimakoulu: ma-to (4 kertaa) klo 19.30-20.15

Hinta: 45 €

Kaikki alkeisuimaopetuksemme pidetään Kupittaan maauimalan lasten altaassa.

Ilmoittaudu alkeisuimakouluun.

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Lasten alkeisuimakoulut pidetään kahden viikon pätkissä, jolloin oppiminen on nopeaa ja tehokasta eivätkä edellisen kerran opit ehdi unohtua. Alkeisuimakoulut sopivat lapsille, joilla ei ole vielä lainkaan uimataitoa mutta jotka uskaltavat kastautua veteen.

Alkeisuimakouluihin on mahdollista tulla mukaan myös vain ensimmäisen viikon ajaksi, jolloin lapsi ehtii oppia jo muutamia perusasioita. Tällainen 4 kerran mittainen miniuimakoulu onnistuu täysmittaisten alkeisuimakoulujen aloitusviikoilla. Valitse ilmoittautumisvaiheessa kohta miniuimakoulu, ja sovitaan sähköpostitse, mille viikolle lapsenne osallistuu.

Ryhmä 1: ma-to 8.-18.6. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Ryhmä 2: ma-to 22.6.-2.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Ryhmä 3: ma-to 6.-16.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Ryhmä 4: ma-to 20.-30.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.15 

Hinta: 75 € (+ jäsenmaksu 20 €)

Miniuimakoulu: ma-to (4 kertaa) klo 19.30-20.15

Hinta: 45 € (+ jäsenmaksu 20 €)

Kaikki lasten alkeisopetus toteutetaan Kupittaan maauimalan lasten altaassa. 

Ilmoittaudu alkeisuimakouluun:

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Tyttöjen uimakoulu sopii 11-16-vuotiaille lapsille ja nuorille, jotka haluavat oppia uimaan aivan alkeista lähtien tai joilla on jo hieman uimataitoa. Ryhmässä on vain tyttöjä, ja ohjaaja on naispuolinen. Kurssi on tasoltaan alkeis- ja jatkouimakoulun yhdistelmä.

tiistaisin 23.6.-28.7. (6 kertaa)

klo 20.30-21.25 Kupittaan maauimalan iso allas, matala pää

Hinta: 55 € (+ jäsenmaksu 20/30 €)

Ilmoittaudu tyttöjen uimakouluun.

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi, 15 vuotta täyttäneiltä 30 €/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Poikien uimakoulu sopii 11-16-vuotiaille miespuolisille lapsille ja nuorille, jotka haluavat oppia uimaan aivan alkeista lähtien tai joilla on jo hieman uimataitoa. Ryhmässä on vain poikia, ja ohjaaja on miespuolinen. Kurssi on tasoltaan alkeis- ja jatkouimakoulun yhdistelmä.

torstaisin 25.6.-30.7. (6 kertaa)

klo 20.30-21.25 Kupittaan maauimala, matala allas

Hinta: 55 € (+ jäsenmaksu 20/30 €)

Ilmoittaudu poikien uimakouluun.

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi ja 15 vuotta täyttäneiltä 30 €/kalenterivuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Jatkouimakoulu sopii lapsille, jotka osaavat jo uida muutaman metrin. Tavoitteena on saavuttaa 10 metrin uimataito.

keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 10.6.-1.7. (6 kertaa, ei juhannuksena) 19.30-20.15 iso allas matala

Hinta: 60 € (+jäsenmaksu 20 €)

Ilmoittaudu jatkouimakouluun.

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Tämä intensiivinen jatkouimakoulu sopii alkeisuimakoulun käyneille 5-13-vuotiaille lapsille, jotka osaavat jo kellua, laittaa pään veden alle ja uida myyrää muutaman metrin. Jatkouimakoulusta on myös rauhallisemmin etenevä, kahdesti viikossa harjoitteleva jatkouimakouluryhmä.

Kahden viikon ajan maanantaista torstaille (ma, ti, ke, to) klo 19.30-20.15

Ryhmä 1: 22.6.-2.7.

Ryhmä 2: 6.-16.7.

Ilmoittaudu Intensiiviseen jatkouimakouluun.

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Perustekniikkakurssi sopii lapsilla, joilla on jo noin 10 metrin uimataito. Kurssin aikana harjoitellaan erilaisia liukuja, vapaa- ja selkäuinnin potkuja ja käsivetoja, hengittämistä sivulta sekä erilaisia kelluntoja. Voit valita joko kertaviikkoisen osallistumisen, kahdesti viikossa vain kesäkuun ajan käymisen tai heinäkuun loppuun asti jatkuvan kattavimman paketin.

Ryhmä 1: keskiviikkoisin 10.6.-29.7. (8 kertaa) klo 19.30-20.25 

Hinta: 70 €

Ryhmä 2: sunnuntaisin 7.6.-26.7. (7 kertaa, ei juhannuksena) klo 19.30-20.25 

Hinta: 65 €

Ryhmä 3: Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 10.6.-1.7. (6 kertaa, ei juhannuksena) 19.30-20.25

Hinta: 60 €

Ryhmä 4: Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin 10.6.-29.7. (14 kertaa, ei juhannuksena) 19.30-20.25

Hinta: 120 € (+jäsenmaksu 20 €)

Opetuspaikkana toimiin Kupittaan maauimalan matala allas.

Ilmoittaudu perustekniikkakurssille.

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Tarjoamme pienryhmäopetusta 1-2 lapselle kolmen ja viiden kerran paketteina. Opetusaikataulu on joustavasti sovittavissa.

Hinnat:

3 x 45 min

1 osallistuja: 150 €+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

2 osallistujaa: 175 € + Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

5×45 min

1 osallistuja: 215 € + Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

2 osallistujaa: 260 € + Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

Lisätietoja: uinti@turunurheiluliitto.fi

13-17-vuotiaat nuoret voivat osallistua myös tasolleen sopivalle aikuisten kurssille. Jos tällaista ei tarjonnastamme löydy, laita viestiä osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi.

Aikuisten uintitekniikkakurssit

Voit ilmoittautua kursseille mukaan, vaikka sen ensimmäinen kerta olisi jo takana.

Mikäli olet epävarma, mikä kurssi sinulle sopisi, laita viestiä osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi.

Avovesiuintikurssi (6 kertaa)

to 4.6. klo 19.30-21.00 Petreliuksen uimahalli

su 7.6. klo 19.30-21.00 Kupittaan maauimala

pe 12.6. klo 18.30-20.00 Petrelius/Maskun riviera

su 14.6. klo 17.30-18.30 Maskun riviera

ti 16.6. klo 18.30-19.30 Maskun riviera

ti 23.6. klo 18.30-19.30 Maskun riviera/Kakskerranjärvi

Avovesiuintikurssi sopii vapaauinnin perusteet taitaville uimareille, jotka jaksavat uida jo yhtäjaksoisesti vähintään 100 metriä. Kurssilla käydään läpi avovesiuinnin erityispiirteitä ja tärkeitä turvallisuusseikkoja. Tutuksi tulevat ryhmäuinti, suunnistus, varusteasiat sekä uintitekniikan erityispiirteet. Kurssia ohjaa pitkän linjan valmentaja, itsekin innokas avovesiuimari Aija Hakala, sekä avovesiuinnissakin kansainvälisissä kisoissa uinut Eetu Autio.

Hinta: 135 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €/vuosi)

Ilmoittaudu Avovesiuintikurssille.

Monipuolisella perustekniikkakurssilla tutustutaan vapaa-, selkä- ja rintauinnin perusteisiin aivan alkeista lähtien. Tutuksi tulevat kaikkien lajien käsivedot, potkut ja oikeanlainen hengitystekniikka. Kurssi sopii aikuisille, jotka osaavat uida jo vähintään 25 metriä omalla tyylillä. Jos lajien perusteet ovat jo tuttuja mutta lisäoppi kiinnostaa, kannattaa aloittaa suoraan harrasteuintikurssilta.

Tiistaisin 9.6.-28.7. (8 kertaa)

klo 20.30-21.30 Kupittaan maauimalassa

Hinta: 110 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €/kalenterivuosi)

Ilmoittaudu Monipuoliselle perustekniikkakurssille.

Aikuisten monipuolinen tekniikkakurssi käynnistyy intensiviimuotoisena 7.7. ja jatkuu kahdesti viikossa tiistaisin ja torstaisin heinäkuun ajan. Kurssin aikana käydään läpi rinta-, vapaa- ja selkäuinnin perusteet, delfiinipotkut ja perhosuinnin perusidea.

Opetus toteutetaan Kupittaan maauimalassa 25 metrin altaassa. Kurssi soveltuu kaikille vähintään 25 metrin uimataidon omaaville aikuisille, ja kurssin harjoitteita on mahdollista räätälöidä myös jo jonkin verran uintitekniikoita tunteville.

Tiistaisin ja torstaisin 7.7.-30.7. (8 kertaa) Kupittaan maauimalassa.

Hinta: 110 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €/kalenterivuosi)

Ilmoittaudu Monipuoliselle uintitekniikkakurssille.

Kurssien ilmoittautuminen on sitova. Emme palauta takautuvasti kurssimaksuja. Voit perua ilmoittautumisen pelkän peruutusmaksun hinnalla (35€), mikäli teet sen viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua etkä ole vielä maksanut kurssimaksua. Peruuttaminen tapahtuu laittamalla viestiä uinti@turunurheiluliitto.fi. Tämän jälkeen peruuttaminen ei ole enää mahdollista. Mikäli kuitenkin sairauden tai loukkaantumisen takia yli puolet kurssin harjoituksista jää väliin, olet lääkärintodistusta vastaan oikeutettu osallistumaan seuraavalle kurssillemme puoleen hintaan.

This basic-level swimming technique course is designed for adults who can swim at least 25 metres independently. During the course, you will learn the fundamentals of freestyle, backstroke, and breaststroke. Instruction will be provided in English.

If you are unable to swim 25 metres or have no previous swimming experience, we recommend enrolling in our Beginner Swimming Course (”Aikuisten alkeisuimakoulu”). English-language guidance is also available in that course.

Tuesdays, 23th June – 28th July (6 sessions)

Time: 20:30–21:30

Price: 95 € (+ annual club membership fee 30 €)

Registration to Swimming technique course in English

Please note that all registrations are binding and course fees are non-refundable.

If you need to cancel your participation, you may do so up to five days before the first lesson. A cancellation fee of €35 will apply.

If you are unable to attend more than half of the lessons due to illness or injury and you can show a doctors proof for that, you may transfer to a future course at 50% of the normal course fee 

Vapaauinnin lyhytkurssilla päästään vapaauinnin alkeiden alkuun. Neljän kerran aikana ehditään harjoitella kaikkia tärkeimpiä vapaauinnin osia: sivulta hengittämistä, potkuja, käsivetoja ja oikeaoppista uintiasentoa.

klo 20.30-21.30 Kupittaan maauimalan 25 metrin altaalla

Hinta: 95 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30€/kalenterivuosi)

Keskiviikkoisin 24.6.-29.7. (6 kertaa)

Ilmoittaudu keskiviikon lyhytkurssille

Kurssilla perehdytään tarkemmin vapaauinnin tekniikkaan. Lähtötasoksi riittää, että tuntee vapaauinnin perusteet, jaksaa uida vapaauintia 50 metriä yhtäjaksoisesti, ja sivulta hengittäminen sujuu ongelmitta.  Kurssi sopii myös triathlonharrastajille syventäväksi tekniikkatunniksi. 

Tiistaisin 9.6.-28.7. (8 kertaa)

klo 20.30-21.30 Samppalinnan maauimalassa

Hinta: 110 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €/kalenterivuosi)

Ilmoittaudu Vapaauinnin jatkokurssille.

Harrasteuintikurssilla syvennetään vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikkatuntemusta ja opetellaan myös perhosuintia. Kurssin aikana tutustutaan myös starttihyppyyn ja ketterämpiin käännöstekniikoihin, mutta pääpaino on uintilajien tekniikan harjoittelussa ja uinnin taloudellisuuden parantamisessa. Harrasteuintikurssin jälkeen on mahdollista siirtyä jatkamaan säännöllistä uintiharjoittelua harrasteryhmässä. 

Maanantaisin 8.6. – 27.7. (8 kertaa)

klo 20.30-21.30 Samppalinnan maauimala

Hinta: 110 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €/kalenterivuosi)

Ilmoittaudu aikuisten harrasteuintikurssille.

Aikuisten uimakoulussa harjoitellaan uinnin alkeita rauhalliseen tahtiin. Kurssilla harjoitellaan kellumista eri asennoissa, potkuja, käsivetoja sekä kääntymistä vedessä. Kurssi toteutetaan altaassa, jossa jalat yltävät koko ajan pohjaan. Opetusta on mahdollista saada myös englanniksi.

Ryhmä 1:  Keskiviikkoisin 17.6. – 22.7. (6 kertaa)

klo 20.30-21.30

Ryhmä 2:  Sunnuntaisin 7.6.-19.7. (6 kertaa)

klo 20.30-21.30

Ryhmä 3:  intensiivi keskiviikkoisin + ja sunnuntaisin 7.-28.6. (6 kertaa) 

klo 20.30-21.30

Kaikki aikuisten alkeisuimakoulut pidetään Kupittaan maauimalan matalassa altaassa.

Hinta: 85 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €)

Ilmoittaudu aikuisten alkeisuimakouluun.

Meidän kauttamme on mahdollista saada myös yksityistä uintitekniikkaopetusta, joka räätälöidään toiveiden mukaan niin aikataulun kuin sisällönkin osalta. Yksityisopetus on tehokkain tapa oppia, ja se voikin olla paras vaihtoehto, jos tarve on vain saada uintitekniikan opettelu alulle tai jos tuntuu, että vauhtisi ei kehity vain uimalla. Yksityistunti voidaan toteuttaa kahdelle kerrallaan – vinkkaa siis kaverille tai sukulaiselle, ja sovitaan teille yhteinen treeniaika. Yksityistunnin aikana on mahdollista hyödyntää myös videokuvausta ja tekniikka-analyysia, kunhan yksityiskohdista on sovittu ennalta. Yksityistuntien osallistujilta emme edellytä seuran jäsenyyttä.

Hinnat

1 x 60 min

  • 1 osallistuja: 75 €
  • 2 osallistujaa 110 €

3 x 60 min

  • 1 osallistuja 190 €
  • 2 osallistujaa 280 €

5 x 60 min

  • 1 osallistuja 300 €
  • 2 osallistujaa 400 €

Lisätietoja: uinti@turunurheiluliitto.fi

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä, jonka voit näppärästi maksaa kurssimaksun yhteydessä. Jäsenyys on voimassa kalenterivuosittain.

Turun Urheiluliiton jäsenenä olet oikeutettu käyttämään kursseilla punaista seuraranneketta, jolloin uimahallin sisäänpääsy ei maksa sinulle erikseen mitään. Ranneke kuitenkin maksaa 8 euroa, ja siihen voi ladata lisäaikaa kurssin päätyttyä, mikäli yhä jatkat seuramme toiminnassa. Seurarannekkeella saa kulkea uimahalliin vain seuran harjoituksiin, ei omalla ajalla.

Etkö ole varma, mikä kurssi sopisi sinulle? Laita viestiä uinti@turunurheiluliitto.fi ja kerro hieman uintitaustastasi, niin pohditaan yhdessä sinulle järkevin vaihtoehto. Käynnissä oleville kursseille voit yhä tulla mukaan, mikäli ryhmässä on tilaa.

Maksu- ja peruutusehdot

Kurssien ilmoittautuminen on sitova. Emme palauta takautuvasti kurssimaksuja. Voit perua ilmoittautumisen pelkän peruutusmaksun hinnalla (35€), mikäli teet sen viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua etkä ole vielä maksanut kurssimaksua. Peruuttaminen tapahtuu laittamalla viestiä uinti@turunurheiluliitto.fi. Tämän jälkeen peruuttaminen ei ole enää mahdollista. Mikäli kuitenkin sairauden tai loukkaantumisen takia yli puolet kurssin harjoituksista jää väliin, olet lääkärintodistusta vastaan oikeutettu osallistumaan seuraavalle kurssillemme puoleen hintaan.