Kurssit

Impivaaran uimahallin remontin aikana tarjoamme lapsille eritasoisia lyhytkursseja pääasiassa Petreliuksen uimahallissa lauantai-iltaisin.

Tarvitset kursseille ilmoittautumiseen myclub-tunnukset, joten ne kannattaa tehdä saman tien, kun järjestelmä niitä pyytää. Tunnukset itsessään eivät sido mihinkään.

Lasten uimakoulut ja uintitekniikkakurssit

Jatkouimakoulun lyhytversiossa (4 kertaa) harjoitellaan uinnin perusliikeratoja sekä vahvistetaan vedessä liikkumisen varmuutta. Tavoitteena on saavuttaa 10 metrin uimataito. Jatkouimakoulu toteutetaan Petreliuksen uimahallissa, jossa veden syvyys on noin 100 cm, ja siksi pienimpien osallistujien kohdalla on välttämätöntä, että lähtötasona on jo muutaman metrin uimataito. Jatkouimakoulu sopii esimerkiksi kesän uimakoulujen jälkeen lyhyttä kertausta kaipaaville lapsille ennen siirtymistä marraskuussa alkavalle perustekniikkakurssille.

Lauantaisin 3.10.-24.10. klo 18.45-19.30 (4 kertaa)

Hinta: 50 € (+ Turun urheiluliiton jäsenmaksu 20€)

Ilmoittautuminen Jatkouimakouluun

 

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Jatkouimakoulu (lyhytkurssi) sopii vähintään 5 metrin uimataidon omaaville 6-13-vuotiaille lapsille, jotka uskaltavat jo laittaa kasvot ja korvat veteen. Viiden opetuskerran aikana ehditään harjoitella potkuja selällään ja mahallaan, hengittämistä, liukumista ja kellumista. Opetuspaikkana toimii Ruusukorttelin hyvinvointikeskus.

Sunnuntaisin 4.10.-1.11. (5 kertaa)

klo 9.15-10.00

Hinta: 65 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 20 €)

Ilmoittautuminen Jatkouimakouluun

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Jatkotekniikkakurssin lyhytversio (4 kertaa) sopii lapsille, joilla on jo noin 25 metrin uimataito ja jotka hallitsevat jo ainakin vapaa- ja selkäuinnin alkeet. Kurssin aikana ehditään vahvistaa vapaa- ja selkäuinnin osaamista sekä harjoitella rintauintia. Opetuksessa huomioidaan osallistujien ikäerot jakamalla osallistujia tarvittaessa pienryhmiin. Kurssin jälkeen on mahdollista jatkaa lapsen tasolle sopivassa koko kauden ryhmässä.

Lauantaisin 3.10.-24.10. klo 18.45-19.30 (4 kertaa)

Hinta: 50 € (+ Turun urheiluliiton jäsenmaksu 20€)

Ilmoittautuminen Jatkotekniikkakurssille

 

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä. Mikäli et vielä ole seuramme jäsen, voit maksaa jäsenmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20€/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä.

Tarjoamme pienryhmäopetusta 1-2 lapselle kolmen ja viiden kerran paketteina. Opetusaikataulu on joustavasti sovittavissa.

Hinnat:

3 x 45 min

1 osallistuja: 150 €+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

2 osallistujaa: 175 € + Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

5×45 min

1 osallistuja: 215 € + Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

2 osallistujaa: 260 € + Turun Urheiluliiton jäsenmaksu

Lisätietoja: uinti@turunurheiluliitto.fi

13-17-vuotiaat nuoret voivat osallistua myös tasolleen sopivalle aikuisten kurssille. Jos tällaista ei tarjonnastamme löydy, laita viestiä osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi.

Aikuisten uintitekniikkakurssit

Aikuisille on syksyllä tarjolla kursseja ensin Petreliuksen uimahallissa ja lokakuun lopusta alkaen Impivaaran uimahallissa.

Mikäli olet epävarma, mikä kurssi sinulle sopisi, laita viestiä osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi.

Vapaauintikurssi (perus- ja jatkotaso) toteutetaan Impivaaran uimahallin remontin aikana Petreliuksen uimahallissa maanantai-iltaisin klo 20.30-21.30. Kurssin aikana tutustutaan oikeanlaiseen hengitystekniikkaan, käydään läpi uintiasentoon vaikuttavia asioita ja harjoitellaan virtaviivaisen uintiasennon saavuttamista, tutustutaan potkujen ja käsivetojen liikeratoihin sekä vapaauinnin rytmitykseen. Kurssi sopii sekä vapaauinnin osalta vielä aloittelijoille kuin jonkin verran vapaauintia jo osaaville uimareille, koska ohjaajia on paikalle useampi, ja harjoitteita voidaan skaalata osallistujien tason mukaan. Edistyneimpien uimareiden on mahdollista suorittaa kurssi perinteisen Vapaauinnin jatkokurssin sisältöjen mukaan, ja aloittelijoiden on mahdollista käyttää enemmän aikaa perusasioiden haltuun ottamiseen. Lähtötasoksi riittää 50 metrin uimataito omalla tyylillä.

Maanantaisin 7.9.-26.10. (8 kertaa)

Petreliuksen uimahallissa klo 20.30-21.30

Hinta: 135 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €/kalenterivuosi)

Ilmoittaudu Vapaauintikurssille.

Nuorten ja aikuisten uimakoulu sopii aikuisille tai vähintään 14-vuotiaille nuorille, joilla ei ole lainkaan kokemusta uinnista tai joiden uimataito on hyvin vähäinen. Yläikärajaa ei ole, koska uimataito kuuluu kaikille. Uimakoulussa harjoitellaan kelluntaa, liukumista, käsivetoja ja potkuja. Opetuksessa huomioidaan osallistujien taso, ja jokaiselle pyritään tarjoamaan sopivan haastavia harjoitteita. Allas on niin matala, että jalat yltävät hyvin pohjaan. Kaikki ohjaajat puhuvat myös sujuvaa englantia.

Lauantaisin 3.10.-24.10. (4 kertaa)

Petreliuksen uimahallissa klo 19.30-20.30

Hinta: 70 € (+ Turun Urheiluliiton jäsenmaksu 30 €/kalenterivuosi)

Ilmoittaudu uimakouluun.

Meidän kauttamme on mahdollista saada myös yksityistä uintitekniikkaopetusta, joka räätälöidään toiveiden mukaan niin aikataulun kuin sisällönkin osalta. Yksityisopetus on tehokkain tapa oppia, ja se voikin olla paras vaihtoehto, jos tarve on vain saada uintitekniikan opettelu alulle tai jos tuntuu, että vauhtisi ei kehity vain uimalla. Yksityistunti voidaan toteuttaa kahdelle kerrallaan – vinkkaa siis kaverille tai sukulaiselle, ja sovitaan teille yhteinen treeniaika. Yksityistunnin aikana on mahdollista hyödyntää myös videokuvausta ja tekniikka-analyysia, kunhan yksityiskohdista on sovittu ennalta. Yksityistuntien osallistujilta emme edellytä seuran jäsenyyttä.

Hinnat

1 x 60 min

  • 1 osallistuja: 75 €
  • 2 osallistujaa 110 €

3 x 60 min

  • 1 osallistuja 190 €
  • 2 osallistujaa 280 €

5 x 60 min

  • 1 osallistuja 300 €
  • 2 osallistujaa 400 €

Lisätietoja: uinti@turunurheiluliitto.fi

Kaikki toimintamme edellyttää Turun Urheiluliiton jäsenyyttä, jonka voit näppärästi maksaa kurssimaksun yhteydessä. Jäsenyys on voimassa kalenterivuosittain.

Turun Urheiluliiton jäsenenä olet oikeutettu käyttämään kursseilla punaista seuraranneketta, jolloin uimahallin sisäänpääsy ei maksa sinulle erikseen mitään. Ranneke kuitenkin maksaa 8 euroa, ja siihen voi ladata lisäaikaa kurssin päätyttyä, mikäli yhä jatkat seuramme toiminnassa. Seurarannekkeella saa kulkea uimahalliin vain seuran harjoituksiin, ei omalla ajalla.

Etkö ole varma, mikä kurssi sopisi sinulle? Laita viestiä uinti@turunurheiluliitto.fi ja kerro hieman uintitaustastasi, niin pohditaan yhdessä sinulle järkevin vaihtoehto. Käynnissä oleville kursseille voit yhä tulla mukaan, mikäli ryhmässä on tilaa.

Maksu- ja peruutusehdot

Kurssien ilmoittautuminen on sitova. Emme palauta takautuvasti kurssimaksuja. Voit perua ilmoittautumisen pelkän peruutusmaksun hinnalla (35€), mikäli teet sen viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua etkä ole vielä maksanut kurssimaksua. Peruuttaminen tapahtuu laittamalla viestiä uinti@turunurheiluliitto.fi. Tämän jälkeen peruuttaminen ei ole enää mahdollista. Mikäli kuitenkin sairauden tai loukkaantumisen takia yli puolet kurssin harjoituksista jää väliin, olet lääkärintodistusta vastaan oikeutettu osallistumaan seuraavalle kurssillemme puoleen hintaan.