Varmista paikkasi kuntonyrkkeilyn kesätreeneihin jo nyt!
Kuntonyrkkeilyn kevätkauden viimeiset harjoitukset pidetään tiistaina 27.5.
Kesäkausi starttaa tiistaina 3.6. ja päättyy torstaina 31.7. Kesällä ohjatut kuntonyrkkeilyharjoitukset ovat tiistaisin klo 17.50 – 18.50, torstaisin voi käydä treenamassa omatoimisesti samaan kellonaikaan. Harjoituspaikkana toimii liikuntakeskus Alfa.
Kesän harjoituksiin voit ilmoittautua tästä
Junioreiden harrasteryhmän kesätreenit keskiviikkoisin Itäharjulla!
Myös harrasteryhmien junioreilla on mahdollista jatkaa treenaamista kesällä. Harjoitukset pidetään keskiviikkoisin Itäharjulla Turku Fighting Centerin salilla 4.6.-30.7.2025 klo 18.45 – 20.
Ryhmä on samantasoinen kuin Alfan ja Itäharjun harrasteryhmät, joissa keskitytään perustekniikkaan ja kunnon kohottamiseen, joten myös uusille harrastajille ryhmä sopii.
Junioreiden kesätreeneihin Itäharjulla voi ilmoittautua tästä
TuUL Nyrkkeilyn kesäleirit nuorille liikuntakeskus Alfassa kesäkuussa
Liikuntakeskus Alfan nyrkkeilysalissa kolme päivää kestävä päiväleiri on tarkoitettu 11-15-vuotiaille nyrkkeilystä kiinnostuneille junioreille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, mutta esim. Alfan ja Itäharjun harrasteryhmissä harjoitelleille leiri sopii hyvin. Myös edistyneemmille leiri tarjoaa treenimahdollisuuden peruskuntokauden harjoitteluun. Harjoituksissa osallistujat jaetaan ryhmiin taitotason perusteella.
Leirillä harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikkaa sekä liikuntataitoja kuten lihaskuntoliikkeitä, motoriikkaa ja ketteryyttä.
Ajankohdat: 2.-4.6. ja 9.-11.6.2025 klo 10 – 14
Paikka: Liikuntakeskus Alfan nyrkkeilysali
Tarkoitettu: Nyrkkeilystä kiinnostuneille nuorille
Hinta: 60€
Lisätietoja: Nina Petander, nina.petander@turunurheiluliitto.fi, 050-5849795
