Skip to main content

Nuorisovalmennusryhmät, 12–15-vuotiaat

Nuorisovalmennusryhmät, 12–15 -vuotiaat

12–15-vuotiaat harjoittelevat nuorisovalmennusryhmissä. Nuorisovalmennusryhmissä harjoittelun painopiste siirtyy kohti tehokkaampaa yleisurheiluharjoittelua. Valmennus perustuu monipuoliseen lajiharjoitteluun sekä perusominaisuuksien (nopeus, kestävyys, kimmoisuus, kehonhallinta) kehittämiseen. Myös voimaharjoittelu on osana harjoittelua. Nuorisovalmennusryhmät harjoittelevat ympärivuotisesti. Kunkin ryhmän harjoittelusta ja harjoittelun suunnittelusta vastaavat koulutetut vastuuvalmentajat. Kilpailuihin osallistumiseen kannustetaan, ja kilpaileminen on yksi osa ryhmän harjoittelua.

Kilparyhmät harjoittelevat 3–4 kertaa viikossa. Nuorisovalmennusryhmien urheilijoille tarjotaan ryhmäharjoittelun lisäksi leirityspäiviä sekä lajikouluja.

Lisätietoja

12–13-vuotiaiden ryhmistä antaa seuran nuorisovalmennuspäällikkö Camilla Nakolinna puh. 040 900 7881 tai camilla.nakolinna@turunurheiluliitto.fi.

14–15-vuotiaiden toiminnasta antaa seuran valmentaja Tuomas Laaksonen puh. 041 503 7024 tai tuomas.laaksonen@turunurheiluliitto.fi.

lajikouluista antaa Janica Rauma, puh. 040 820 6088 tai janica.rauma@turunurheiluliitto.fi

Sponsorit