{"id":46,"date":"2022-10-20T15:53:11","date_gmt":"2022-10-20T12:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/?page_id=46"},"modified":"2026-04-04T11:08:47","modified_gmt":"2026-04-04T08:08:47","slug":"kurssit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/kurssit","title":{"rendered":"Kurssit"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; bg_image=&#8221;421&#8243; bg_image_type=&#8221;default&#8221; bg_position=&#8221;center center&#8221; background_image_loading=&#8221;default&#8221; bg_repeat=&#8221;no-repeat&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; top_padding=&#8221;14%&#8221; bottom_padding=&#8221;9%&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; row_position_desktop=&#8221;default&#8221; row_position_tablet=&#8221;inherit&#8221; row_position_phone=&#8221;inherit&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; enable_gradient=&#8221;true&#8221; color_overlay=&#8221;#000000&#8243; overlay_strength=&#8221;0.8&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221; shape_type=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221;][vc_custom_heading text=&#8221;Kurssit&#8221; font_container=&#8221;tag:h1|text_align:left|color:%23ffffff&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; top_padding=&#8221;5%&#8221; constrain_group_1=&#8221;yes&#8221; bottom_padding=&#8221;5%&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; row_position_desktop=&#8221;default&#8221; row_position_tablet=&#8221;inherit&#8221; row_position_phone=&#8221;inherit&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; id=&#8221;info&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221; shape_type=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]<strong>Loppukev\u00e4\u00e4n lyhytkurssien ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 6.4. klo 18.00.<\/strong><\/p>\n<p>Lapsille on tarjolla perustekniikkaopetusta kertaviikkoisesti sek\u00e4 kahden viikon intensiivikurssina. Aikuisille on tarjolla vapaauinnin lyhytkurssi, joka sopii niin vasta-alkajille kuin hieman jo perusteita tunteville.<\/p>\n<p>Tarvitset kursseille ilmoittautumiseen myclub-tunnukset, joten ne kannattaa tehd\u00e4 saman tien, kun j\u00e4rjestelm\u00e4 niit\u00e4 pyyt\u00e4\u00e4. Tunnukset itsess\u00e4\u00e4n eiv\u00e4t sido mihink\u00e4\u00e4n.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; bg_color=&#8221;f2f2f2&#8243; scene_position=&#8221;center&#8221; top_padding=&#8221;6%&#8221; constrain_group_1=&#8221;yes&#8221; bottom_padding=&#8221;6%&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; row_position_desktop=&#8221;default&#8221; row_position_tablet=&#8221;inherit&#8221; row_position_phone=&#8221;inherit&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; id=&#8221;lapset&#8221; color_overlay=&#8221;#f2f2f2&#8243; overlay_strength=&#8221;0.8&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221; shape_type=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;padding-5-percent&#8221; column_padding_tablet=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_phone=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;right&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;2\/3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; column_padding_type=&#8221;default&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221;][vc_custom_heading text=&#8221;Lasten uintitekniikkakurssit&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|text_align:left|color:%23000000&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][divider line_type=&#8221;Small Line&#8221; line_alignment=&#8221;default&#8221; line_thickness=&#8221;4&#8243; divider_color=&#8221;accent-color&#8221; animate=&#8221;yes&#8221; custom_height=&#8221;60&#8243;][toggles style=&#8221;default&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221;][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Lasten lyhytkurssi: perustekniikka 6 kertaa&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]Lasten perustekniikkakurssi sopii noin 10 metrin uimataidon omaaville 6-12-vuotiaille lapsille.\u00a0 Kurssilla harjoitella vapaa-, selk\u00e4- ja rintauinnin tekniikkaa sek\u00e4 delfiinipotkuja. Kurssi toteutetaan Impivaaran uimahallissa 25 metrin altaalla.<\/p>\n<p>Jos olet ep\u00e4varma, sopiiko kurssi lapsellesi, laita s\u00e4hk\u00f6postia osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi ennen ilmoittautumista, niin mietit\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4.<\/p>\n<p>Sunnuntaisin 19.4.-23.5. klo 18.00-18.55<\/p>\n<p>Hinta: 65 \u20ac<\/p>\n<p>Kaikki toimintamme edellytt\u00e4\u00e4 Turun Urheiluliiton j\u00e4senyytt\u00e4. Mik\u00e4li et viel\u00e4 ole seuramme j\u00e4sen, voit maksaa j\u00e4senmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20\u20ac\/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydess\u00e4. Tarvitset my\u00f6s punaisen seurarannekkeen (8 \u20ac), jonka niin ik\u00e4\u00e4n voit ostaa ilmoittautumisen yhteydess\u00e4, jos sinulla ei sellaista viel\u00e4 ole.[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Lasten perustekniikkakurssi INTENSIIVI 12.-24.5. (6 kertaa)&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]Lasten intensiivisell\u00e4 perustekniikkakurssilla uimataito vahvistuu nopeasti, kun edellisen kerran opit eiv\u00e4t ehdi unohtua. Ohjausta tarjotaan kahden viikon aikana kolmesti viikossa yhteens\u00e4 kuuden kerran verran.<\/p>\n<p>Kurssin aikana harjoitellaan erilaisia liukuja, vapaa- ja selk\u00e4uinnin potkuja ja k\u00e4sivetoja, hengitt\u00e4mist\u00e4 sivulta sek\u00e4 erilaisia kelluntoja.<\/p>\n<p>Kurssip\u00e4iv\u00e4t ovat tiistai, torstai ja sunnuntai 12.-24.5.2026 klo 17.00-18.00.<\/p>\n<p>Kurssi sopii 6-12-vuotiaille lapsille, jotka osaavat uida noin 10 metri\u00e4. Opetus tapahtuu Impivaaran uimahallin 25 metrin altaan matalasta p\u00e4\u00e4st\u00e4 k\u00e4sin. Lapsen tulee selviyty\u00e4 pukuhuoneessa itsen\u00e4isesti, tai saattajan tulee maksaa itsens\u00e4 sis\u00e4\u00e4n halliin.<\/p>\n<p>Hinta: 65 \u20ac<\/p>\n<p>Kaikki toimintamme edellytt\u00e4\u00e4 Turun Urheiluliiton j\u00e4senyytt\u00e4. Mik\u00e4li et viel\u00e4 ole seuramme j\u00e4sen, voit maksaa j\u00e4senmaksu (alle 15-vuotiailta lapsilta 20\u20ac\/vuosi) kurssi-ilmoittautumisen yhteydess\u00e4. Tarvitset my\u00f6s punaisen seurarannekkeen (8 \u20ac), jonka niin ik\u00e4\u00e4n voit ostaa ilmoittautumisen yhteydess\u00e4, jos sinulla ei sellaista viel\u00e4 ole.[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Alkeisuinninopetus&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]J\u00e4rjest\u00e4mme alkeisuinnin opetusta t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kausiluontoisesti esimerkiksi loma-aikoina. Lis\u00e4ksi tarjoamme 1-2 hengen pienryhm\u00e4opetusta yksil\u00f6llisesti r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ityn\u00e4 5-10 kerran paketteina. Lis\u00e4tietoja: uinti@turunurheiluliitto.fi[\/vc_column_text][\/toggle][\/toggles][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]13-17-vuotiaat nuoret voivat osallistua tasolleen sopivalle aikuisten kurssille. Jos t\u00e4llaista ei tarjonnastamme l\u00f6ydy, laita viesti\u00e4 osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; column_padding_type=&#8221;default&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;836&#8243; image_size=&#8221;full&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; max_width_mobile=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;entrance&#8221; animation=&#8221;None&#8221; animation_movement_type=&#8221;transform_y&#8221; hover_animation=&#8221;none&#8221; alignment=&#8221;&#8221; img_link_large=&#8221;yes&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; image_loading=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;862&#8243; image_size=&#8221;full&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; max_width_mobile=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;entrance&#8221; animation=&#8221;None&#8221; animation_movement_type=&#8221;transform_y&#8221; hover_animation=&#8221;none&#8221; alignment=&#8221;&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; image_loading=&#8221;default&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; top_padding=&#8221;6%&#8221; constrain_group_1=&#8221;yes&#8221; bottom_padding=&#8221;6%&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; row_position_desktop=&#8221;default&#8221; row_position_tablet=&#8221;inherit&#8221; row_position_phone=&#8221;inherit&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; id=&#8221;aikuiset&#8221; overlay_strength=&#8221;0.8&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221; shape_type=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;padding-5-percent&#8221; column_padding_tablet=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_phone=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;right&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;2\/3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; column_padding_type=&#8221;default&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221;][vc_custom_heading text=&#8221;Aikuisten uintitekniikkakurssit&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|text_align:left|color:%23000000&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][divider line_type=&#8221;Small Line&#8221; line_alignment=&#8221;default&#8221; line_thickness=&#8221;4&#8243; divider_color=&#8221;accent-color&#8221; animate=&#8221;yes&#8221; custom_height=&#8221;60&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]Aikuisten loppukev\u00e4\u00e4n lyhytkurssien ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 6.4. klo 18.00 ja kes\u00e4n kurssien ilmoittauminen aukeaa maanantaina 4.5. klo 18.00.<\/p>\n<p>Mik\u00e4li olet ep\u00e4varma, mik\u00e4 kurssi sinulle sopisi, laita viesti\u00e4 osoitteeseen uinti@turunurheiluliitto.fi.[\/vc_column_text][toggles style=&#8221;default&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221;][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Aikuisten vapaauintikurssi INTENSIIVI 12.-24.5. klo 18-19&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]Aikuisten vapaauintikurssi on kuuden kerran mittainen intensiivinen askel kohti parempaa vapaauinnin osaamista. Kurssi soveltuu sek\u00e4 aloittelijoille (minimiuimataitovaatimus 50 metri\u00e4) kuin hieman jo vapaauintia tunteville, koska kurssilla on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 useampi rata, ja harjoitteita voidaan skaalata osallistujien tason mukaan.<\/p>\n<p>Kuuden kerran aikana k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi vapaauinnin keskeisimm\u00e4t elementit aloittaen sujuvasta sivuhengityksest\u00e4 ja edeten k\u00e4sivedon ja potkun yhdist\u00e4miseen rytmikk\u00e4\u00e4ksi kokonaisuudeksi. Kurssilta saat my\u00f6s paljon vinkkej\u00e4, miten voit jatkossa itse kehitt\u00e4\u00e4 osaamistasi.<\/p>\n<p>Kurssi toteutetaan korkeintaan 12 hengen pienryhm\u00e4ss\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4n yksil\u00f6llisen ohjauksen takaamiseksi ja eritasoisten uimareiden huomioimiseksi.<\/p>\n<p>Intensiivikurssin aikataulu<\/p>\n<p>ti 12.5. klo 18.00-19.00 (uintiasento ja hengitt\u00e4minen)<\/p>\n<p>to 14.5. klo 18.00-19.00 (potkutekniikka ja erilaiset potkuharjoitteet)<\/p>\n<p>su 17.5. klo 18.00-19.00 (k\u00e4sivedon vaiheet)<\/p>\n<p>ti 19.5. klo 18.00-19.00 (k\u00e4sivedon harjoittelu jatkuu, taloudellisuus)<\/p>\n<p>to 21.5. klo 18.00-19.00 (k\u00e4sivedon ja potkujen yhdist\u00e4minen, uinnin rytmi)<\/p>\n<p>su 24.5. klo 18.00-19.00 (kertaus, vinkit jatkoharjoitteluun)<\/p>\n<p>Hinta: 95 \u20ac (+ Turun Urheiluliiton j\u00e4senmaksu 30 \u20ac\/kalenterivuosi + rannekemaksu 8 \u20ac)[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Monipuolinen perustekniikkakurssi SEURAAVAN KERRAN KES\u00c4LL\u00c4 2026&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]<span style=\"font-weight: 400\">Monipuolisella perustekniikkakurssilla tutustutaan vapaa-, selk\u00e4- ja rintauinnin perusteisiin aivan alkeista l\u00e4htien. Tutuksi tulevat kaikkien lajien k\u00e4sivedot, potkut ja oikeanlainen hengitystekniikka. Kurssi toteutetaan korkeintaan 12 hengen ryhm\u00e4ss\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4n yksil\u00f6llisen ohjauksen takaamiseksi.\u00a0 Jos lajien perusteet ovat jo tuttuja mutta lis\u00e4oppi kiinnostaa, kannattaa aloittaa suoraan harrasteuintikurssilta.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Vapaauinnin jatkokurssi SEURAAVAN KERRAN SYKSYLL\u00c4 2026&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]<span style=\"font-weight: 400\">Kurssilla perehdyt\u00e4\u00e4n tarkemmin vapaauinnin tekniikkaan. L\u00e4ht\u00f6tasoksi riitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 tuntee vapaauinnin perusteet, jaksaa uida vapaauintia 50 metri\u00e4 yht\u00e4jaksoisesti, ja sivulta hengitt\u00e4minen sujuu ongelmitta.\u00a0 Kurssi sopii my\u00f6s triathlonharrastajille syvent\u00e4v\u00e4ksi tekniikkatunniksi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Huom. T\u00e4m\u00e4 on suosituin kurssimme! Varaa paikkasi ajoissa.<\/span>[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Harrasteuintikurssi klo 19.00 SEURAAVAN KERRAN SYKSYLL\u00c4 2026&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]<span style=\"font-weight: 400\">Harrasteuintikurssilla syvennet\u00e4\u00e4n vapaa-, selk\u00e4- ja rintauinnin tekniikkatuntemusta ja opetellaan my\u00f6s perhosuintia. Kurssin aikana tutustutaan my\u00f6s starttihyppyyn ja ketter\u00e4mpiin k\u00e4\u00e4nn\u00f6stekniikoihin, mutta p\u00e4\u00e4paino on uintilajien tekniikan harjoittelussa ja uinnin taloudellisuuden parantamisessa. Harrasteuintikurssin j\u00e4lkeen on mahdollista siirty\u00e4 jatkamaan s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 uintiharjoittelua harrasteryhm\u00e4ss\u00e4.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; heading_tag=&#8221;default&#8221; heading_tag_functionality=&#8221;default&#8221; title=&#8221;Kest\u00e4vyyskuntoa vapariin &#8211; Edistyneiden uimareiden vapaauintikurssi TAUOLLA&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Kest\u00e4vyyskuntoa vapariin -kurssi soveltuu vapaauinnin tekniikan jo taitaville uimareille, jotka haluavat parantaa pidemm\u00e4n matkan uintikest\u00e4vyytt\u00e4\u00e4n. Kurssi soveltuu parhaiten uimareile, jotka jaksavat jo uida 100 metri\u00e4 vapaauintia ainakin kertaalleen alle 2 minuutin. Kurssin aikana opetellaan tunnistamaan eri harjoitusalueet ja kehitet\u00e4\u00e4n erityisesti perus- ja vauhtikest\u00e4vyytt\u00e4.<\/p>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Kurssi toteutetaan aikaisintaan syksyll\u00e4 2026.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/toggle][\/toggles][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]<strong>Kaikki toimintamme edellytt\u00e4\u00e4 Turun Urheiluliiton j\u00e4senyytt\u00e4, jonka voit n\u00e4pp\u00e4r\u00e4sti maksaa kurssimaksun yhteydess\u00e4. J\u00e4senyys on voimassa kalenterivuosittain.<\/strong><\/p>\n<p>Turun Urheiluliiton j\u00e4senen\u00e4 olet oikeutettu k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n kursseilla punaista seuraranneketta, jolloin uimahallin sis\u00e4\u00e4np\u00e4\u00e4sy ei maksa sinulle erikseen mit\u00e4\u00e4n. Ranneke kuitenkin maksaa 8 euroa, ja siihen voi ladata lis\u00e4aikaa kurssin p\u00e4\u00e4tytty\u00e4, mik\u00e4li yh\u00e4 jatkat seuramme toiminnassa. Seurarannekkeella saa kulkea uimahalliin vain seuran harjoituksiin, ei omalla ajalla.<\/p>\n<p>Etk\u00f6 ole varma, mik\u00e4 kurssi sopisi sinulle? Laita viesti\u00e4 uinti@turunurheiluliitto.fi ja kerro hieman uintitaustastasi, niin pohditaan yhdess\u00e4 sinulle j\u00e4rkevin vaihtoehto. K\u00e4ynniss\u00e4 oleville kursseille voit yh\u00e4 tulla mukaan, mik\u00e4li ryhm\u00e4ss\u00e4 on tilaa.[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221; text_direction=&#8221;default&#8221;]<strong>Maksu- ja peruutusehdot<\/strong><\/p>\n<p>Kurssien ilmoittautuminen on sitova. Emme palauta takautuvasti kurssimaksuja. Voit perua ilmoittautumisen pelk\u00e4n peruutusmaksun hinnalla (35\u20ac), mik\u00e4li teet sen viimeist\u00e4\u00e4n 5 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen kurssin alkua etk\u00e4 ole viel\u00e4 maksanut kurssimaksua. Peruuttaminen tapahtuu laittamalla viesti\u00e4 uinti@turunurheiluliitto.fi. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen peruuttaminen ei ole en\u00e4\u00e4 mahdollista. Mik\u00e4li kuitenkin sairauden tai loukkaantumisen takia yli puolet kurssin harjoituksista j\u00e4\u00e4 v\u00e4liin, olet l\u00e4\u00e4k\u00e4rintodistusta vastaan oikeutettu osallistumaan seuraavalle kurssillemme puoleen hintaan.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; flex_gap_desktop=&#8221;10px&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; column_padding_type=&#8221;default&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;701&#8243; image_size=&#8221;full&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; max_width_mobile=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;entrance&#8221; animation=&#8221;None&#8221; animation_movement_type=&#8221;transform_y&#8221; hover_animation=&#8221;none&#8221; alignment=&#8221;&#8221; img_link_large=&#8221;yes&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; image_loading=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;73&#8243; image_size=&#8221;full&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; max_width_mobile=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;entrance&#8221; animation=&#8221;None&#8221; animation_movement_type=&#8221;transform_y&#8221; hover_animation=&#8221;none&#8221; alignment=&#8221;&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; image_loading=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;72&#8243; image_size=&#8221;full&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; max_width_mobile=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;entrance&#8221; animation=&#8221;None&#8221; animation_movement_type=&#8221;transform_y&#8221; hover_animation=&#8221;none&#8221; alignment=&#8221;&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; image_loading=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;71&#8243; image_size=&#8221;full&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; max_width_mobile=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;entrance&#8221; animation=&#8221;None&#8221; animation_movement_type=&#8221;transform_y&#8221; hover_animation=&#8221;none&#8221; alignment=&#8221;&#8221; border_radius=&#8221;none&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; image_loading=&#8221;default&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; bg_image=&#8221;421&#8243; bg_image_type=&#8221;default&#8221; bg_position=&#8221;center center&#8221; background_image_loading=&#8221;default&#8221; bg_repeat=&#8221;no-repeat&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; top_padding=&#8221;14%&#8221; bottom_padding=&#8221;9%&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; row_position_desktop=&#8221;default&#8221; row_position_tablet=&#8221;inherit&#8221; row_position_phone=&#8221;inherit&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; enable_gradient=&#8221;true&#8221; color_overlay=&#8221;#000000&#8243; overlay_strength=&#8221;0.8&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-46","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":182,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":913,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions\/913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/uinti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}