{"id":60,"date":"2022-12-21T16:51:48","date_gmt":"2022-12-21T14:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/?page_id=60"},"modified":"2023-03-29T13:50:16","modified_gmt":"2023-03-29T10:50:16","slug":"meista","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/meista","title":{"rendered":"Meist\u00e4"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_image=”23″ bg_position=”center center” background_image_loading=”default” bg_repeat=”no-repeat” scene_position=”center” top_padding=”14%” bottom_padding=”9%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” enable_gradient=”true” color_overlay=”#000000″ overlay_strength=”0.8″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_custom_heading text=”Meist\u00e4” font_container=”tag:h1|text_align:left|color:%23ffffff” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#f2f2f2″ scene_position=”center” top_padding=”6%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”6%” top_padding_phone=”10%” constrain_group_5=”yes” bottom_padding_phone=”10%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” id=”meista” color_overlay=”#f2f2f2″ overlay_strength=”0.8″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”padding-5-percent” column_padding_tablet=”no-extra-padding” column_padding_phone=”no-extra-padding” column_padding_position=”right” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” enable_animation=”true” animation=”slight-fade-in-from-bottom” animation_easing=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_custom_heading text=”Keit\u00e4 olemme” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%23000000″ use_theme_fonts=”yes”][divider line_type=”Small Line” line_alignment=”default” line_thickness=”4″ divider_color=”accent-color” animate=”yes” custom_height=”60″][vc_column_text]Turun Urheiluliiton keilailujaosto on yksi kahdeksasta Turun Urheiluliiton lajijaostosta. Koko Turun Urheiluliittoon\u00a0kuuluu l\u00e4hes 5000 j\u00e4sent\u00e4. Jaostomme on j\u00e4senen\u00e4\u00a0Turun keilailuliitossa, joka puolestaan on Suomen keilailuliiton j\u00e4sen. N\u00e4in voimme toimia koko Suomen mittakaavassa mm.\u00a0osallistumalla eri kilpailuihin.<\/p>\n

Meit\u00e4 on yli 30 innokasta keilaajaa. Nuorin kouluik\u00e4inen ja vanhin jo 90 t\u00e4ytt\u00e4nyt. Eli keilailua voi harrastaa i\u00e4st\u00e4 riippumatta. Monille keilailu on vuosikymmeni\u00e4 kest\u00e4v\u00e4 harrastus.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”24″ background_image_position=”center center” background_image_stacking=”default” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”400″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#ffffff” scene_position=”center” top_padding=”6%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”6%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” id=”meista” color_overlay=”#f2f2f2″ overlay_strength=”0.8″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”padding-5-percent” column_padding_tablet=”no-extra-padding” column_padding_phone=”no-extra-padding” column_padding_position=”right” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” enable_animation=”true” animation=”slight-fade-in-from-bottom” animation_easing=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_custom_heading text=”Historia” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%23000000″ use_theme_fonts=”yes”][divider line_type=”Small Line” line_alignment=”default” line_thickness=”4″ divider_color=”accent-color” animate=”yes” custom_height=”60″ custom_height_phone=”40″][vc_column_text]Turun Urheiluliitto on vuonna 1901 perustettu yleisseura. Seuran tarkoituksena on edist\u00e4\u00e4 liikunnan ja urheilun harrastamista toiminta-alueellaan.\u00a0Kahdeksan eri jaoston j\u00e4senm\u00e4\u00e4r\u00e4 on ollut viime vuosina\u00a0l\u00e4hes 5000. Turun Urheiluliitossa urheillaan ja liikutaan kilpaillen ja harrastaen.<\/p>\n

Lyhyt l\u00e4pileikkaus keilailujaoston perustamisesta<\/strong><\/p>\n

Turun Urheiluliitto on kaupungin ensimm\u00e4inen seura, jonka ohjelmaan kuului keilailu. T\u00e4m\u00e4 tapahtui vuonna 1928. Seuramme perustajat ovatkin olleet varsin merkitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 roolissa keilailuharrastuksen tuomisessa Turkuun ja aina Turun Keilailuliiton perustamiseen vuonna 1929. Harrastustoiminta l\u00e4hti k\u00e4yntiin vilkkaana ja jo alkuaikoina keilaamassa oli jaostomme riveiss\u00e4 niin miehi\u00e4 kuin naisia.<\/p>\n

Sotavuodet hiljensiv\u00e4t rakkaan harrastuksemme moniksi vuosiksi, mutta laji koki taas keskuudessamme uuden nousun vuonna 1953, kun nykyisell\u00e4\u00e4nkin toimiva Aninkaisten keilahalli rakennettiin konserttitalon alakertaan. Harrastuksen suosiosta kertoi sekin, ett\u00e4 vaikka viikkokilpailuja pelattiin viikonloppuisin kolmena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 aina kello 22 asti illalla, ei kaikille halukkaille tahtonut riitt\u00e4\u00e4\u00a0paikkoja\u00a0kilpailuerist\u00e4.<\/p>\n

Keilailu lajina ammattimaistui voimakkaasti 60- ja 70-luvuilla ja viimeist\u00e4\u00e4n vuonna 1971 Kupittaan urheiluhallin yhteyteen perustettu Kupittaan keilahalli kasvatti j\u00e4senm\u00e4\u00e4ri\u00e4 keilailun parissa koko Turun alueella. 80- ja 90-luvulla seuramme toiminta oli vire\u00e4\u00e4 uskollisten j\u00e4sentens\u00e4 ansiosta ja erityisesti veteraanit saavuttivat menestyst\u00e4.<\/p>\n

Vuosituhannen vaihteessa seurassamme alkoi vahva panostus junioritoimintaan ja saimme monia nuoria j\u00e4seni\u00e4 seuramme riveihin. Kiitos t\u00e4lle ty\u00f6lle, n\u00e4ist\u00e4 junioreita onkin nykyp\u00e4iv\u00e4\u00e4n tultaessa kasvanut uusi sukupolvi, joka nyt saa vied\u00e4 maineikasta seuraamme kohtia uutta menestyst\u00e4.[\/vc_column_text][nectar_cta btn_style=”underline” heading_tag=”h4″ button_color=”default” text_color=”#000000″ text_color_hover=”#000000″ button_border_thickness=”0px” link_type=”new_tab” alignment=”left” alignment_tablet=”default” alignment_phone=”default” constrain_group_3=”yes” display=”block” display_tablet=”inherit” display_phone=”inherit” icon_family=”none” link_text=”Ota yhteytt\u00e4” margin_top=”30″ padding_top=”18″ padding_bottom=”18″ margin_bottom=”20″ url=”\/yhteystiedot” class=”keltaviivapainike”][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”61″ background_image_position=”center center” background_image_stacking=”default” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”400″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”62″ background_image_position=”center center” background_image_stacking=”default” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][divider line_type=”No Line” custom_height=”400″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#ffffff” scene_position=”center” top_padding=”6%” constrain_group_1=”yes” bottom_padding=”6%” constrain_group_2=”yes” left_padding_tablet=”1%” constrain_group_4=”yes” right_padding_tablet=”1%” constrain_group_6=”yes” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” zindex=”10″ overflow=”visible” id=”info” disable_element=”yes” advanced_gradient_angle=”0″ overlay_strength=”0.8″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” parallax_bg=”true” parallax_bg_speed=”fast” shape_type=”” gradient_type=”default”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”right” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bottom_padding=”3%” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” centered_text=”true” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_custom_heading text=”Mukaan treenaamaan voi tulla niin omaksi ilokseen kuin kilpailumieless\u00e4kin” font_container=”tag:h3|text_align:left”][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][toggles style=”minimal_shadow” border_radius=”none”][toggle color=”Default” heading_tag=”h2″ heading_tag_functionality=”default” title=”Juniorinyrkkeily”][vc_column_text]\n

Juniorinyrkkeilyss\u00e4 opetellaan perustekniikoita<\/h4>\n

Nyrkkeilyst\u00e4 kiinnostuneiden nuorten on mahdollista tulla kokeilemaan lajia Turun Urheilulittoon joko 11-15-vuotiaille suunnattuun harrasteryhm\u00e4\u00e4n, tai 6-10-vuotiaille tarkoitettuun nyrkkeilyleikkikouluun. Ryhmist\u00e4 on mahdollista siirty\u00e4 perusteknikoiden l\u00e4pik\u00e4ymisen j\u00e4lkeen my\u00f6s kuntonyrkkeilyyn tai ryhm\u00e4\u00e4n kuntonyrkkeily ja kilpanyrkkeily, jos haluaa lis\u00e4\u00e4 haasteita ja useampia viikkotreenej\u00e4.<\/p>\n

Harrasteryhm\u00e4 muistuttaa kuntonyrkkeily\u00e4, mutta harjoitteet on suunnattu nuoremmille ja eri tekniikoita k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi perusteellisemmin. Nyrkkeilyleikkikoulussa lapset p\u00e4\u00e4sev\u00e4t tutustumaan nyrkkeilyyn leikinomaisissa harjoitteissa, joissa muun muassa hypit\u00e4\u00e4n narua, ly\u00f6d\u00e4\u00e4n s\u00e4kki\u00e4 ja valmentajan pit\u00e4mi\u00e4 pistehanskoja, sek\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n lihaskuntoharjoitteita. My\u00f6s erilaiset leikit ja hipat kuuluvat ohjelmaan.<\/p>\n

Ideat lapsille ja nuorille tarkoitettuihin ryhmiin ovat tulleet hyvist\u00e4 kokemuksista Turun Urheiluliiton lasten urheilukoulussa, jossa lapsille tarjottiin ja tarjotaan edelleen mahdollisuuksia tutustua eri lajeihin, my\u00f6s nyrkkeilyyn. Nyrkkeilyharjoitukset parantavat kehon koordinaatiota ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t aggressioita niin vanhoilla kuin nuorillakin harrastajilla.<\/p>\n

Jos taloudellinen tilanne tekee kausimaksujen suorittamisesta hankalaa, on niihin mahdollista hakea avustusta. Hakemuslomake l\u00f6ytyy alla olevan linkin takaa
\nLinkki vapaaoppilaspaikan hakemuslomakkeeseen<\/a><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”55″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”None” animation_movement_type=”transform_y” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”54″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”None” animation_movement_type=”transform_y” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”50%” max_width_mobile=”default”][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/toggle][toggle color=”Default” heading_tag=”h3″ heading_tag_functionality=”default” title=”Kuntonyrkkeily”][vc_column_text]Kuntonyrkkeily on monipuolinen laji, johon Turun Urheiluliitossa lis\u00e4\u00e4 mielenkiintoa tuovat vaihtuvat ohjaajamme, joista jokaisella on aina omanlaisensa harjoitukset. Laji sopii kaikille ik\u00e4\u00e4n, kuntoon, sukupuoleen ja kokoon katsomatta. Kuntonyrkkeilyss\u00e4 k\u00e4y harrastajia aina yl\u00e4asteik\u00e4isist\u00e4 el\u00e4kel\u00e4isiin, ja treenitahtia voi vaihdella rauhallisesta rankkaan oman kunnon mukaan.<\/p>\n

Harjoitukset ovat aina itsen\u00e4isi\u00e4 kokonaisuuksia, eiv\u00e4tk\u00e4 vaadi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 osallistumista aikaisempiin harjoituksiin. Salilla voi siis k\u00e4yd\u00e4 oman aikataulun mukaan kolme kertaa viikossa tai vaikka kerran kuukaudessa. Mukaan tarvitse vain mukavat sis\u00e4liikuntavarusteet, muut v\u00e4lineet saa alkuun lainaan salilta. Salilta on my\u00f6s mahdollista ostaa perusv\u00e4lineit\u00e4, kuten k\u00e4sisiteit\u00e4, hanskoja ja hyppynaruja.<\/p>\n

Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan! Tutustumiskerta on maksuton. Sis\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4see kun paikalle tulee ajoissa, ja kutsuu liikuntatilojen kulkuportin vieress\u00e4 olevasta summerista jonkun salilta avaamaan portin.[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” heading_tag=”default” heading_tag_functionality=”default” title=”Harjoitusajat”][vc_column_text]\n

KUNTONYRKKEILY 15 v. ja yli<\/h4>\n

Kaikkiin harjoituksiin pyydet\u00e4\u00e4n ilmoittautumaan etuk\u00e4teen joko sivulta ”Ilmoittautuminen” tai MyClub -k\u00e4nnykk\u00e4appin kautta.<\/p>\n

Tiistaisin klo 17:50 \u2013 18:50
\nTorstaisin klo 17:50 \u2013 18:50
\nLauantaisin klo 11:00 \u2013 12:30<\/p>\n

KILPANYRKKEILY 15 v. ja yli<\/h4>\n

Huom! Valmentajat ilmoittavat tarkemmin mahdollisista tauoista ja poikkeuksista harjoituksiin.<\/p>\n

Tiistaisin klo 16:30 \u2013 17:45
\nTorstaisin klo 16:30 \u2013 17:45
\nLauantaisin klo 10:00 \u2013 11:15<\/p>\n

JUNIOREIDEN SUNNUNTAIRYHM\u00c4T alle 15 v.<\/h4>\n

Harrasteryhm\u00e4 11-14 -vuotiaille klo 13:00 \u2013 13:55
\nNyrkkeilyleikkikoulu 6-10 -vuotiaille klo 14:00 \u2013 15:00<\/p>\n

Kaikki harjoitukset pidet\u00e4\u00e4n liikuntakeskus Alfassa osoitteessa Raunistulantie 15, Turku[\/vc_column_text][\/toggle][\/toggles][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_image=”23″ bg_position=”center center” background_image_loading=”default” bg_repeat=”no-repeat” scene_position=”center” top_padding=”14%” bottom_padding=”9%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” enable_gradient=”true” color_overlay=”#000000″ overlay_strength=”0.8″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit”…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-60","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/60","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/60\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122,"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/60\/revisions\/122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turunurheiluliitto.fi\/keilailu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}